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| 漫谈步型步法(下) | |
| 作者姓名： | 王顺余 |
| 摘 要： | (接上期)三、步型、步法的训练知道了步型步法的标准和要求,就可以开始训练了。训练的方法,各门各派各有不同。不过大体上都是从简到繁,由易到难。下面我们就一般的训练方法谈一谈。(1)阴阳步(或称两仪步)训练法。这种训练法就是将两脚站立在两点上,或左右、或前后、或高跳相互转换步型。两点间的距离以自身步型距离为标准。(2)三角步(或称三才步)训练法。这种训练法就是以自身步型距离为边长,画一个 |
| 关 键 词： | 步型 训练法 里合腿 两仪 三才 前扫腿 方法谈 鸳鸯腿 拳谚 垫步 |
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