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| 中国居民一般人群膳食指南 | |
| 引用本文： | 魏强.中国居民一般人群膳食指南[J].班主任,2011(1):11. |
| 作者姓名： | 魏强 |
| 摘 要： | (中国营养学会于2007年发布)1.食物多样,谷类为主,粗细搭配:2.多吃蔬菜水果和薯类;3.每天吃奶类、大豆或其制品;4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;5.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;6.食不过量,天天运动,保持健康体重; |
| 关 键 词： | 中国居民 膳食指南 食物 人群 中国营养学会 健康 合理选择 蔬菜水果 大豆 大连市 |
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