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| 举重大运动量训练的强度问题 | |
| 引用本文： | 章寿林,章寿祥.举重大运动量训练的强度问题[J].浙江体育科学,1985(2). |
| 作者姓名： | 章寿林 章寿祥 |
| 作者单位： | 北京石化总公司，浙体训一大队 |
| 摘 要： | 本文拟结合举重项目的特点,从分析大运动量训练中强度小、中、大的运用对人体的作用着手,来肯定它在举重训练中的主导地位;并就如何确定强度问题,提出自己的看法。包括对举重训练周期划分问题的理解,与举重界的同行们探讨。一、大运动量训练中强度控制的意义通过大运动量训练,能大幅度提高运功成绩,已为国内外大量的训练实践所证明并 |
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