复合型训练模式对警校学员身体素质影响的研究

该文选取南京森林警察学院2018级男性特警方向的学生为实验对象，采用随机抽样的方式，将其分为对照组和实验组。实验组制定复合型训练模式的内容和方法，对照组进行传统训练，两组进行为期6个月的训练，观察训练前后警校特警学员身体素质（速度、耐力、爆发、灵敏、柔韧等）的变化。结果发现，实验后两组身体素质中100m、3000m、坐位体前屈和引体向上有非常显著性差异（P<0.01），三级蛙跳和反应时有显著性差异（P<0.05）。结果显示，复合型训练模式能有效提高身体素质，为公安特警人才培养提供科学参考。