复合型训练模式对警校学员身体素质影响的研究 |
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作者姓名: | 朱景伟 |
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作者单位: | 南京森林警察学院特警学院 |
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基金项目: | 江苏高校哲学社会科学研究项目(项目名称:特警训练模式对警校学员体质影响研究,项目编号:2019SJA0529); |
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摘 要: | 该文选取南京森林警察学院2018级男性特警方向的学生为实验对象,采用随机抽样的方式,将其分为对照组和实验组。实验组制定复合型训练模式的内容和方法,对照组进行传统训练,两组进行为期6个月的训练,观察训练前后警校特警学员身体素质(速度、耐力、爆发、灵敏、柔韧等)的变化。结果发现,实验后两组身体素质中100m、3000m、坐位体前屈和引体向上有非常显著性差异(P<0.01),三级蛙跳和反应时有显著性差异(P<0.05)。结果显示,复合型训练模式能有效提高身体素质,为公安特警人才培养提供科学参考。
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关 键 词: | 复合型特警训练 警校学员 身体素质 影响 |
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