训练动机对运动员训练参与的影响

在以往的运动训练过程中，教练员一味地追求让运动员进行大运动量的训练，却忽视了运动员的训练动机，从而造成训练效果不理想和运动员身心疲惫等状况，随着运动成绩的整体提高，现代运动训练要求运动员能全身心地投入到训练中，运动员要有较高的自律性，只有当运动员对自己的运动项目感兴趣，才能对训练起到保障作用，该文通过运动员在训练中的心理特点，结合运动心理总结多种训练手段，从而为激发运动员的训练动机，为运动员更好地投入到训练中提供借鉴。