中长跑教学管窥

中长跑教学是一项难度较大的项目。其运动负荷大、动作单一、趣味性不强、成绩提高缓慢等特点,使学生感到枯燥、单调而不愿学。因而严重地影响了中长跑教学的效果。 有鉴于此我们在教学实践中做了以下的探讨和尝试。 一、提高学生对练习中长跑的认识,培养学生克服困难的意志品质。