体育学习心理状态的调控

体育学习心理状态是指学生在一定的体育学习时间内心理活动的综合表现。学生的心理状态对体育学习的成效有着直接的影响，学生体育学习心理状态具有两极性：即良好的心理状态与不良的心理状态。学习活跃，情绪良好，动作练习较规范，学习效率高。反之，在不良心理状态下，学习表现出心情压抑。肌肉运动差别感受性降低，运动表象模糊、思维迟钝、注意力涣散，动作不规范，学习效率差。良好的心理状态下既有利于学生掌握体育知识和运动技能，而且会促进学生的身心健康和智力发展，以及个性心理品质的完善，不良的心理状态，则是阻滞体育学习的消极成份，可见，学生的心理状态好坏，对体育学习的成效有着直接的影响。所以教师要了解和掌握一些体育学习心理状态的调控。