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| 韧带操 | |
| 引用本文： | 吴忠义,季娟娟.韧带操[J].中国学校体育,1995(3). |
| 作者姓名： | 吴忠义 季娟娟 |
| 作者单位： | 上海市南昌中学 (吴忠义)，上海市南昌中学(季娟娟) |
| 摘 要： | <正> 本套操适用于大、中、小学生,全操针对性强,动作中心突出,效果显著。 通过操练的实践,笔者认为,本操不仅能丰富早操、课间操、准备活动、健身锻炼的内容,而且能为学生今后锻炼提供一种实用的方法。 |
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