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| 自我保健,从优化性格做起 | |
| 引用本文： | 云华.自我保健,从优化性格做起[J].健身科学,2003(5). |
| 作者姓名： | 云华 |
| 摘 要： | 人到老年，原来忙碌的工作环境基本上消失了，生活环境也相应地发生了一些变化，许多老年朋友总觉得一下子适应不了，心理变化也引起了一些外部的表现，最常见的就是脾气暴躁，爱认死理。不可否认，人的性格有相对的稳定性，体现着人的一种倾向性个性特征。由于各人的成长环境以及基因、遗传因素等等的影响，每个人的性格都是各不相同的，性格一旦形成，将左右人的思维、行为方式，也与人的健康密切相关。一般来说，人的性格在成年以后不会有大的改变，但由于环境和其他客观因素的变化，也往往会对性格产生较大的影响，而这种影响往往是负面… |
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