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老少同餐,健康身心
引用本文:李同.老少同餐,健康身心[J].健身科学,2015,3(3):25.
作者姓名:李同
摘    要:现在很多年轻人不习惯与父母一起进餐,觉得分开吃更自由,时间一长,老年人也习惯自己做饭自己吃.其实,老人与子女或者孙辈一起吃饭不仅有助于家庭和睦,对老年人的身心健康也具有积极的促进作用,正可谓好处多多.

关 键 词:烹调技术  胃肠蠕动  促进作用  老人会  饮食紊乱  咀嚼能力  贪食症  家陪  少共  做多
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