大成拳胆量培训法

大成拳的目的有两种:养生和技击。对于技击来说,除了应具有较强的功力基础和熟练的攻防技术外,还必须具有足够的胆量素质。关于胆量的培养与训练,大成拳主要通过以下几个环节来实现。