对海宁市少体校游泳班幼儿游泳训练的探讨

1前言业余少体校一般招收参加训练的儿童年龄较小，基本都在5-7岁之间。因队员刚开始从事游泳年龄小，不能很好的控制队员的训练负荷，使幼儿游泳技术和身体得到提高。本文通过为期9个月的观察，针对幼儿游泳训练与其心率的关系，对幼儿训练控制强度负荷方面，做出探讨。以心率为观察幼儿训练负荷的指标，来控制训练负荷使幼儿游泳技术、身体得到提高。