试析体质教育与终生体育

体质教育重在增强体质与培养终生体育能力,是对学生身心两个方面进行教育的过程。而终生体育则是使一个人终生都受到体育教育和从事体育锻炼,使身体健康、身心愉悦、终生受益。终生体育也是一个整体而长远的问题。对每个人来说,在学校里进行的体质教育是终生体育的一个有机组成部分,是实施终生体育的重要环节,也是培养青少年今后终生体育能力的基础,并贯穿于人生始终。