晒太阳的功过簿

又到了烈日炎炎的季节啦!许多人会在这时候撑起遮阳伞,可是我们也听说,小孩子要晒太阳才能健康长大。那么,晒太阳到底好不好呢?太阳光中的紫外线会帮助我们在身体里形成维生素D,维生素D可是骨骼生长很重要的"帮手"呢!不过,即使没有长时间的日光浴,我们平常生活中无意接触到的紫外线也足够了。