未来女大学生体育活动的重要载体——瑜珈

在介绍瑜珈的相关知识和自身体悟的基础上,分析了女大学生的生理、心理特点,探讨了瑜伽对未来女大学生终身体育的形成、形体气质塑造等方面的重要作用。