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G823.02 9901718跳跃项目短期训练初探刊,中,A]/毛兴海//体育学刊.-1998(1).-88-90表3(XH)跳跃//训练//负荷//爆发力学校运动队水平的高低代表着一个学校的形象和知名度。短期训练根据现代运动负荷安排的主要特征,科学合理地安排运动负荷,选择正确的训练手段,不过分强调动作细节,优先发展快速爆发性力量,是取胜之关键。