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| 从二级跃进到健将级——中长跑运动员杨柳霞的训练基础 | |
| 作者姓名： | 王君侠 |
| 摘 要： | <正> 西安体育学院七九级体育系学生杨柳霞一九八三年八月毕业离校后,在1984年9月全国田径运动会1500米和3000米比赛中,以4′24″01和9′27″86的成绩达到运动健将标准,获该两项第六名。一名二级运动员经过不到一年的训练,成为运动健将,跨入了国家优秀运动员的行列。本文就杨柳霞在体育学院四年的学习、训练情况加以总结,以研究和探讨女子中长跑的训练问题。一、恢复训练杨柳霞入学前没有经过正规训练,在参加第四届全运会少年田径比赛之前,集训过 |
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