小学生的体质及其评价

学校体育教学的根本目的是增强学生体质。但在实际工作中,却常常遇到诸如“体质”这个词的确切含义是什么、“体质”和“健康”两个词有何区别以及怎样评价学生的体质等问题。所谓“体质”简单地说,就是指人的身体的质量。它是人的生命活动、工作能力的物质基础。它受遗传变异和后天营养、劳动、生活环境、体育锻炼等条件的影响,少年儿童由于生理、心理等方面的原因,具有极大的可塑性,因而体质也是可变的。其中科学的体育锻炼对增强学生体质有着积极的效果。我们通常评价一个人是否健康,主要看各主要器官、系统功能是否正常、有无疾病。而评价一个人的体质强弱一般从三个方面进行:一、身体形态;二、