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10个办法让孩子动起来!
摘 要:
正不想让孩子长成小胖墩儿,也不想让他早早就被慢性疾病所困扰,从现在开始,把他从电视机前、iPad前拉起来吧,到户外去,做做运动!现在的孩子同他们的前辈相比,每天的活动量要少得多,而体重超重则要多得多。可能很多人对于这样的生活方式已经习惯了,并不觉得有什么不妥,但看看下面的数据,你就会发现问题的严重性了。
关 键 词:
活动量
慢性疾病
运动过度
儿童肥胖
美国儿科学会
儿童期肥胖
拍球
运动项目
体育技能
睡眠质量
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