提高女生100米跨栏跑运动成绩的研究 |
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引用本文: | 沈震.提高女生100米跨栏跑运动成绩的研究[J].天津职业技术师范学院学报,2000,10(4):48-51. |
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作者姓名: | 沈震 |
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摘 要: | 女子跨栏跑是学校田径项目中难度较大,技术性很强的项目。本文着重讲述了女子100米跨栏跑的技术规范,提出了进行起跨腿过栏技术训练的方法,明确了克服学生运动员心理障碍的要素和方法。通过运用这些方法训练,可以达到有效地提高女子跨栏项目运动成绩的目的。
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关 键 词: | 女子跨栏跑 起跨腿过栏技术 心理障碍 训练方法 |
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