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| 老虎吃月饼 转夏路过秋——浅谈中老年人秋季养生保健 | |
| 引用本文： | 赵媛.老虎吃月饼 转夏路过秋——浅谈中老年人秋季养生保健[J].今日科苑,2011(17):134-139. |
| 作者姓名： | 赵媛 |
| 摘 要： | <正> 秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,精神也开始变得舒畅起来,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗 |
| 关 键 词： | 养生保健 夏路 少辛 淡泊宁静 伤脾胃 燥胜则干 养阴药 酸性食物 肝木 寒凉 |
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