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篮球运动中球性热身练习十法
引用本文:
陈龙.篮球运动中球性热身练习十法[J].体育教学,2004(5):30-30.
作者姓名:
陈龙
作者单位:
山东省聊城大学体育学院
摘 要:
方法:两脚左右开立,与肩同宽,双手持球于体前,靠手的指腕力量在两手间来回拨球,与此同时,两臂以肩关节为轴,由体前到头顶上下绕转。
关 键 词:
篮球运动
球性
热身练习
练习方法
中学
体育教学
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