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吃肉多的人骨头软
摘 要:
科学家的研究表明,多吃肉食并不利于骨骼的生长,从肉类和奶酪等的动物产品中摄取过多的蛋白质会导致骨裂和骨质的损失。专家推荐从蔬菜中摄取蛋白质,因为蔬菜中所含的蛋白质对骨骼生长很有帮助。来自美国加利弗尼亚大学的调查显示:那些主要从肉类和奶制品中吸收蛋白质的人与从蔬菜中摄取蛋白质的人
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