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| 失眠症的心理治疗研究进展 | |
| 作者姓名： | 吴艳霞 王兰爽 |
| 作者单位： | 1. 河北师范大学体育学院,河北石家庄,050016 2. 河北师范大学教育学院,河北石家庄,050091 |
| 基金项目： | 河北省科教斤科学技术研究与发展指导项目 |
| 摘 要： | 由于引起失眠的原因除了有社会因素、生理因素、疾病因素和药物因素外,最主要的是由心理因素所致,因此针对失眠患者特殊的心理行为特征采用心理学的疗法对失眠患者进行疏导,消除心理障碍,增强心理适应能力,帮助患者建立良好的睡眠习惯对于预防和治疗失眠症都是必须的. |
| 关 键 词： | 失眠症 心理治疗 认识疗法 森田疗法 |
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