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| 少吃油就能控制血脂吗? | |
| 引用本文： | 寿南山.少吃油就能控制血脂吗?[J].健身科学,2007(1):39. |
| 作者姓名： | 寿南山 |
| 摘 要： | 听到大夫宣布自己有中度的高血脂,老鲍有点不相信.一直以来,都是尽量少油、不吃肥肉的,怎么会得高血脂呢?其实,大夫的诊断是没有错的.老鲍虽然少用油炒菜,也不吃肥肉之类的东西,但是饭量特别大.科室里的人一起到外面吃饭时,大多是半碗,顶多一碗,但老鲍非要吃2碗半,还爱喝酒.人讲,一杯酒顶半碗饭,他老兄吃进那么多的热量,不胖、血脂不高才怪呢!因为饭吃进身体后,也会变成脂肪的. |
| 关 键 词： | 控制 成脂肪 高血脂 热量 喝酒 科室 油炒 诊断 少油 |
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