柔道运动员常见的运动损伤及预防措施探讨

柔道是一项竞争激烈的竞技体育项目,运动员在日常的训练和激烈的比赛中经常会出现一些运动损伤现象。本人通过多年的观察和训练实践,对柔道运动员常见的运动损伤及防治进行系统论述,为基层柔道教练员和运动员提供点滴参考。