初中体育长跑训练中节奏训练的技巧分析

在初中体育课程教学中，中长跑作为田径运动项目的一种，是一项既基本又重要的体育运动，学生的身体素质与体育水平在很大程度上可以由中长跑成绩来体现，但是中长跑训练较为枯燥，一些教师为改善教学效果运用节奏训练方法，并取得不错的成效。笔者主要对初中体育中长跑节奏训练作探讨，并列举出部分有效的训练方法。