使用阶梯式立定跳远场地培养学生的自练与自评能力 |
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引用本文: | 刘卫峰.使用阶梯式立定跳远场地培养学生的自练与自评能力[J].体育师友,2005(2):31-31. |
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作者姓名: | 刘卫峰 |
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作者单位: | 河南省卫辉市第九中学 |
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摘 要: | 立定跳远是发展下肢肌肉爆发力及培养身体协调能力的练习,它是《国家体育锻炼标准》和《学生体质健康标准(试行方案)》的测试项目之一。在中招体育考试时,很多省市选择它作为考试项目,因此,它受到了体育教师和学生的重视。然而,学生在做立定跳远练习时,却存在着两个不利因素:第一,立定跳远练习手段较少,因而单调乏味,
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关 键 词: | 立定跳远 肌肉爆发力 教学方法 培养目标 体育 中学 |
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