| 对跆拳道运动员踝关节损伤的调查分析 |
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| 引用本文： | 王晓. 对跆拳道运动员踝关节损伤的调查分析[J]. 四川体育科学, 2003, 0(3): 13-14 |
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| 作者姓名： | 王晓 |
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| 作者单位： | 湖南麓山国际实验学校,湖南,长沙,410006 |
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| 摘 要： | 对上海体育学院24名跆拳道运动员踝关节的损伤情况进行调查与分析，找出原因，提出建议。结果显示：24名运动员都有踝关节受伤史，而受伤部位最多的是外踝副韧带，其次是内踝副韧带和胫腓韧带联合。受伤最主要的原因是因为队员在训练或出赛之前准备活动不充分。受伤的队员主要集中在一级和无级别队员上。对此，提出以下建议：队员在思想上要重视准备活动。训练中教练员要严格遵守训练原则，根据运动员的年龄、性别、训练水平、健康状况等合理安排运动量。加强小肌肉群的练习，尤其是踝关节韧带的力量等。
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| 关 键 词： | 跆拳道运动员 踝关节损伤 运动损伤 运动训练 训练原则 运动量 踝关节韧带 |
| 文章编号： | 1007-6891(2003)03-0013-02 |
Analyze and Survey the Taekwondo Athletes'''' Anklebone Scathing |
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| WANG Xiao Hunan Lushan International Experiment School,Hunan Changsha,,China.. Analyze and Survey the Taekwondo Athletes'''' Anklebone Scathing[J]. Sichuan Sports Science, 2003, 0(3): 13-14 |
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| Authors: | WANG Xiao Hunan Lushan International Experiment School Hunan Changsha China. |
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| Affiliation: | WANG Xiao Hunan Lushan International Experiment School,Hunan Changsha,410006,China. |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | Taekwondo athletes Anklebone Scathing Survey and Analysis |
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