如何加强对跳远运动的速度和踏跳的训练

速度和踏跳是跳远运动员取得优异成绩的关键技术之一;没有出众的速度发挥不出运动员应有的技术水平,没有准确的踏跳,严重地阻碍跳远成绩的提高和技术的发挥。文章主要从运动生理学、心理学和思维预测三方面探讨如何解决这两个问题。