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| 您真的会喝汤吗? | |
| 引用本文： | 盛来运.您真的会喝汤吗?[J].健身科学,2013(7):64-65. |
| 作者姓名： | 盛来运 |
| 摘 要： | 盛夏七月,暑热难消。如果您食欲欠佳的话,喝汤是一个不错的选择。它营养丰富、味道鲜美、易于消化吸收,可以为您在这个难熬的时节打开胃口。不过怎样喝汤才能达到养生的目的?这里面可是有着不少学问呢。汤的起源]据国外考古学家考证,近东地区是世界上最早做汤的地方。大约公元前8000到7000年间,那里的人们就已经学会"煮汤"了。他们在地上挖一个坑,铺上兽皮,放入水和要煮的食物,然后在坑的附 |
| 关 键 词： | 消化吸收 养生 食物 营养丰富 营养素 考古学家 蛋白质 营养物质 胃肠道 学问 |
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