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| 快乐老人健康歌 | |
| 引用本文： | 善本,晓东[漫画].快乐老人健康歌[J].健身科学,2013(7):59-59. |
| 作者姓名： | 善本 晓东[漫画] |
| 摘 要： | 种花棚架下,钓鱼池塘边正如古人说:常在花间走,活到九十九。植花种草,轻微劳作,可谓健身良法;观花赏景,品味花香,也别有一番情趣。而老人在钓鱼时,能够使大脑得到充分休息,还能放松全身、解除疲惫、平衡心态,有利于心脏搏动正常,稳定血压。 |
| 关 键 词： | 老年人 花棚架 健美操 心脏搏动 老人健康 钓鱼 花间 池塘 健身 血压 |
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