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| 家务活=保健操 | |
| 引用本文： | 文远,王晓东[漫画].家务活=保健操[J].健身科学,2013(5):51-51. |
| 作者姓名： | 文远 王晓东[漫画] |
| 摘 要： | 对很多人来说,家务活是枯燥而劳累的。但如果注意方式方法,繁琐无趣的家务其实也能变成锻炼身体的良机。恰逢"五一"国际劳动节之际,我们给您支上几招让家务变成保健操的方法。养生无处不在,希望对您有所借鉴。 |
| 关 键 词： | 保健操 方式方法 国际劳动节 养生 长时间 锻炼身体 腰部 家务 肌肉 伸展 |
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