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| 没坏一颗牙齿的九旬老人健康经 | |
| 引用本文： | 一海.没坏一颗牙齿的九旬老人健康经[J].健身科学,2013(4):54-54. |
| 作者姓名： | 一海 |
| 摘 要： | 每餐过后要么刷牙,要么漱口;红、黄、蓝、白、绿五种颜色的食物,每天都吃一点;学会知足,知道自己的不足,有所作为,不该为时不为。95岁的陆文中老人之所以健康,依靠的就是将自己的健康法则持之以恒。饭后漱口,不吃冷热食物 |
| 关 键 词： | 老人健康 牙齿 食物 知足 漱口 健康法 刷牙 健康长寿 颜色 黑木耳 |
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