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自制“味精”别样鲜
引用本文:夏言.自制“味精”别样鲜[J].健身科学,2013(8):30-30.
作者姓名:夏言
摘    要:很多家里的"大厨"都有这样的困扰,炒菜或煲汤的时候,不放味精或鸡精,总感觉少了鲜味儿,但放了味精又总觉得不健康。有没有一种既美味又健康,吃起来还没有心理负担的"健康调味料"呢?其实,用天然的食材做调味料,不仅吃起来健康放心,味道比含添加剂的人工调味料还要好。

关 键 词:味精  调味料  添加剂  健康  鸡精  心理负担  搅拌器  氨基酸  炒菜  碎成粉
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