玩转筷子巧养生

张大爷退休后迷上了电脑,整天坐在电脑前看新闻、下象棋,日子过得很充实。可这样的逍遥日子没过多久,麻烦就接踵而至,颈椎痛、手臂麻木、拉肚子、感冒接二连三地找上门来。无奈之下他只得向医生求助。医生听他叙述完病情之后,立刻得出了这是久坐不动,缺少锻炼的结论。除了提醒他进行必要的运动之外,还推荐了搓筷子养生法。筷子是吃饭工具,这谁都知道,它还有助于养生,这可是头一回听说。