药食同源的佳品——乌梅 |
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引用本文: | 党奇.药食同源的佳品——乌梅[J].健身科学,2013(8):39-39. |
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作者姓名: | 党奇 |
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摘 要: | 梅子是我国特产的水果之一,除日本外,其他国家很少将梅子作为果树来栽培。梅子在未成熟时叫"青梅",初夏成熟时称为"黄梅",黄梅经熏制成黑色后,才叫做"乌梅"。中医认为乌梅可以敛肺涩肠、生津安蛔,是一味十分重要的中药。而西医则认为乌梅是补充钾元素的最佳选择,对暑热病也有一定的疗效。而盛夏时节,乌梅在我们日常生活中的食疗作用也不可小视。
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关 键 词: | 乌梅汤 钾元素 朱元璋 梅子 日常生活 最佳选择 未成熟 水果 中医 药用价值 |
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