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| 不一定真适合你的洋习惯 | |
| 作者姓名： | 曹万松 |
| 摘 要： | 随着与国际大环境的不断交融,很多国人也养成了不少洋习惯。不过作为东方人,我们的体质与西方人有很大的差别,一味追求"洋气",或许会给我们的身体带来一些不利的影响。西方人每天喝牛奶其实豆浆不比牛奶差牛奶中含有乳糖,需要乳糖酶分解吸收。而有些中国人的体内缺乏乳糖酶,喝牛奶会出现"不耐受"的现象。相比较而言,豆浆是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有"植物奶"的美誉。它含有丰 |
| 关 键 词： | 西方人 习惯 牛奶 东方人 豆浆 国际大环境 乳糖酶 体质 营养食品 酶分解 |
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