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| 防治肩周炎,运动有方法 | |
| 引用本文： | 陶昌华.防治肩周炎,运动有方法[J].健身科学,2013(9):58-58. |
| 作者姓名： | 陶昌华 |
| 摘 要： | 很多人都有这样的经历,年纪一过45岁,身体上别的地方还都挺正常,但惟独肩膀整天酸楚,疼痛不已,肩关节活动不便,有时抬肩膀不敢用力向上伸,这就是中年人最常见的慢性疾病——肩周炎。肩周炎带来的痛苦说大不大,说小也不小,说它是大病嘛,可又比不上高血压、心脏病来势凶猛,倾刻间就能要人的性命。说它是小病嘛,可又能使你一天到晚酸痛不已,寝食难安,饱受折磨。不少 |
| 关 键 词： | 肩周炎 站立位 肩关节 高血压 慢性疾病 心脏病 中年人 运动疗法 身体 肩膀 |
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