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| 谈谈考前紧张焦虑心理的成因与调整 | |
| 引用本文： | 黄潜平.谈谈考前紧张焦虑心理的成因与调整[J].教育艺术,2005(9):55-57. |
| 作者姓名： | 黄潜平 |
| 作者单位： | 湖北天门中学 |
| 摘 要： | 一年一度的中、高考对每个考生来说都是一道关口,因此考生之间的竞争是不可避免的.在这段时间,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力.一部分考生因为心理素质好一点,能自觉地把这种压力转化成动力,而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响,有的紧张失眠,有的焦虑不安,有的甚至产生厌倦情绪.一想到所剩无几的时间,一想到气氛庄严的考场,他们会手心冒汗,心跳加速.造成这种现象因素大致上可以从两个方面考虑. |
| 关 键 词： | 中考 高考 考试焦虑 学习负担 心理辅导 |
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