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健身应避开哪些误区
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摘 要:
走出误区,莫让健身变伤身 健身的好处很多,但健身的误区也不少,如果长期坚持错误的运动习惯和方法,不仅达不到健身效果,相反还会伤害身体。
关 键 词:
健身效果
误区
运动习惯
身体
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