心理障碍的运动处方

现代生活中,工作的竞争、升学择业的压力、日常生活的快节奏给人们带来了高度紧张,如果人们不能适应现代社会给人们带来的困扰,就会使人在生理或心理上出现障碍。本文仅从运动方面加以举例阐述,希望能对大家起到一定的作用。