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| 怎样在高考前保证良好睡眠 | |
| 作者姓名： | 聂晶 |
| 作者单位： | 北京大学心理学系 |
| 摘 要： | 对不少面临高考的同学来说,紧张的学习任务和巨大的压力使得这些同学在晚上常常难以入睡,或是不能保证睡眠的时间和质量.如何通过心理调节的方法保证高考前的良好睡眠呢? |
| 关 键 词： | 学习任务 同学 高考前 心理调节 保证 压力 时间 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
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