| 运用武术基本功改善学生身体素质的探讨 |
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| 引用本文： | 谢天赋.运用武术基本功改善学生身体素质的探讨[J].湖北体育科技,2005,24(1):130-131. |
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| 作者姓名： | 谢天赋 |
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| 作者单位： | 武汉大学体育部,湖北,武汉,430072 |
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| 摘 要： | 武术基本功包括柔韧性、桩功、跳跃等练习 ,经常进行基本功练习 ,可以使身体各部位得到全面锻炼。笔者经过 3年的教学试验 ,在教学中有计划地采用武术基本功练习这一手段 ,能有效地提高学生的身体素质和掌握套路的能力 ,从而提高教学质量 ,达到锻炼效果。
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| 关 键 词： | 武术基本功 身体素质 体育教学 |
| 文章编号： | 1003-983X(2005)01-0130-02 |
| 修稿时间： | 2004年6月17日 |
A Probe into the Improving of Students' Physical Quality Basic Requirements of Wushu |
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| XIE Tian,fu.A Probe into the Improving of Students'''' Physical Quality Basic Requirements of Wushu[J].Journal of Hubei Sports Science,2005,24(1):130-131. |
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| Authors: | XIE Tian fu |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | basic requirements of Wushu physical quality physical teaching |
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