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| 体育教学中不可忽视准备和整理活动 | |
| 引用本文： | 汤国平.体育教学中不可忽视准备和整理活动[J].体育教学,1985(2). |
| 作者姓名： | 汤国平 |
| 作者单位： | 湖南衡阳师专 |
| 摘 要： | 在体育教学中,准备活动和整理活动是必不可少的。准备活动是在进行基本部分教学和训练前所进行的身体练习。它能够提高中枢神经系统的兴奋性,提高心血管系统和呼吸系统的机能活动水平,增强肌肉组织中毛细血管扩张,扩大物质和气体的交换面积,加大吸氧量,缩短教学训练中的工作适应过程,对调动学生的积极性,更快更好地发挥运动能力有良好的作用,也为基本部分的教学创造良好的开端。但是准备活动在中 |
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