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| 小学生跳远助跑距离的确定 | |
| 引用本文： | 周建荣.小学生跳远助跑距离的确定[J].体育教学,2000(2):49-49. |
| 作者姓名： | 周建荣 |
| 作者单位： | 浙江省湖州市南浔实验小学 |
| 摘 要： | 1.在离沙坑适当距离确定一块较大的踏跳区域,约1.5 m×0.6 m。让学生助跑接起跳,也可直接跑过沙坑,助跑距离一般20～25 m,重点培养学生的助跑节奏,了解加速过程。2.让学生在初定下来的预跑线上起跑,逐渐加速,当加速跑至踏跳区时,用力踏跳,体会踏跳时的感觉。3.确定预跑点。在距踏跳板20～25 m处,划一起跑线,并在起跑线前后各画4条线,每个间隔约12 cm(或学生一脚长)。同 |
| 关 键 词： | 小学体育 小学生 跳远助跑距离 骑撑回环 教学法 |
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