体育活动课中学生自主锻炼能力的培养途径与方法

一、体育活动课学生自主锻炼能力的培养途径 体育活动课学生自主锻炼能力的培养途径是多方面的，有社会的、学校的、家庭的、老师的、学生的等等。本人在探索研究过程中采用的培养途径具体说来有以下几点：1．具体项目的定员——定期轮换。每个学生每学期自愿地选一个适合于自己的体育活动的体育锻炼项目，如踢毽子、羽毛球、舞蹈、技巧、乒乓球、健美操、长跑等。每一个项目或每两个、三个项目都有专职体育教师进行指导。一学期轮换一次。