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| 剧烈运动后要勤换汗湿衣服 | |
| 引用本文： | 张胜,孔令娜.剧烈运动后要勤换汗湿衣服[J].体育教学,2000(5):55-55. |
| 作者姓名： | 张胜 孔令娜 |
| 作者单位： | 山东省文登师范，山东省文登师范 |
| 摘 要： | 剧烈运动后,人体各组织、器官处于高温状态下,产生大量的汗液从人体的毛细血管孔排出体外而浸湿衣服,如果不及时更换,会对人体健康产生诸多不良后果。一、经常穿汗湿衣服的人易患感冒皮肤是体温调节的感受器,它可以随时将外界和内部的温度变化传给大脑的体温调节中枢,然后大脑再下达“命令”,调整机体的产热过程与散热过程,使体温保持在正常水平。当剧烈运动时,人体新陈代谢增强,产热也随着增加,于是皮肤的血管显著扩张以适应散热的需要。这时如不能及时地把被汗水浸湿的衣服 |
| 关 键 词： | 剧烈运动 衣服 感冒 体温调节 皮肤病 卫生常识教育 中小学生 |
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