立秋养生吃啥?祛暑滋阴养肺是关键 |
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引用本文: | 韦健.立秋养生吃啥?祛暑滋阴养肺是关键[J].金秋科苑,2012(14):98-99. |
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作者姓名: | 韦健 |
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摘 要: | 秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点,那么,我们人体就必须经常给自己“补液”,以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也就成了我们对付“秋燥”的一种必要手段。但是,如果我们光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应。
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关 键 词: | 生吃 秋养 干燥气候 气候特点 负面效应 肺 秋天 水分 |
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