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张思莱（北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任、主任医师）宝宝添加辅食需要经过吞咽期、舌碾期和咀嚼期才能具备良好的咀嚼能力。如果家长给孩子添加辅食比较晚，又没有积极训练宝宝的咀嚼能力，并忽略提供与各个月龄相匹配的食物，等宝宝过了1岁之后，家长就会发现宝宝无法咀嚼较粗或较硬的食物，甚至连吞咽都有困难，还会把粗糙和硬的食物吐出来。